Эндометриоз: профилактика и «мягкие» методы превентивного лечения
Эксперт встречи: Ольга Литвинова
Ольга Литвинова — гинеколог-эндокринолог. Стаж работы более 20 лет.

Ключевые направления работы:
  • восполнение дефицитов
  • нормализация гормонального фона
  • нормализция веса
  • лечение бесплодия и невынашивания
  • профилактика ранней менопаузы

Сфера профессиональных интересов: сохранение здорового гормонального фона женщины, поддержка систем организма, связанных со сферой женского здоровья, продление молодости с помощью персонально выверенной гормональной терапии.
Запись встречи
Таймкоды (кликните, чтобы показать)
01:58 Что такое эндометриоз
03:36 Причины эндометриоза
06:11 Четыре «кита» старости и болезней
12:33 Формы эндометриоза
16:24 Симптомы эндометриоза
23:04 Диагностика эндометриоза
26:39 Профилактика эндометриоза
30:48 Образ жизни
40:00 Физическая активность
42:37 Лечение эндометриоза
48:20 Коррекция питания
53:27 Инсулинорезистентность и её влияние на здоровье
57:50 Коррекция дефицитов
01:03:15 Физиотерапия и детоксикация
01:05:51 Гормональная терапия
01:08:51 Хирургическое лечение эндометриоза
01:09:33 Нутрицевтика: витамин D
01:12:34 Нутрицевтика: OMEGA-3
01:13:54 Нутрицевтика: магний
01:17:47 Нутрицевтика: железо
01:22:35 Нутрицевтика: йод
01:27:03 Чек-ап
01:27:53 Резюме: что делать, если поставили диагноз эндометриоз
Ответы на вопросы
Таймкоды (кликните, чтобы показать)
00:14 Снижение уровня гистамина при эндометриозе
00:52 Поможет ли гирудотерапия при эндометриозе
01:33 FODMAP-диета при эндометриозе
02:25 Поможет озонотерапия при эндометриозе
03:28 Противопоказана ли баня и сауна при эндометриозе
05:19 Физическая активность при эндометриозе
06:17 Превентивный подход к лечению эндометриоза
11:10 Влияние молока и кисломолочных продуктов на организм
13:01 Прием железа при низком уровне ферритина
14:44 Почему капельницы железа не поднимают уровень ферритина
20:38 Гистероскопия при подозрении на эндометриоз
22:25 Формы магния и их дозировки
24:49 Дозировки зостерина после анестезии или рентгена
27:26 Каким должен быть уровень гемоглобина
29:27 Важность генетики и микробиоты кишечника для усвоения железа
34:18 Две основные ошибки в фитнес-рецептах
36:52 Ключевой гормон для лечения эндометриоза
38:30 Заключение
Made on
Tilda