Как решать главные вопросы женского гормонального здоровья
Эксперт встречи: Ольга Литвинова
Ольга Литвинова — гинеколог-эндокринолог. Стаж работы более 20 лет.

Ключевые направления работы:
  • восполнение дефицитов
  • нормализация гормонального фона
  • нормализция веса
  • лечение бесплодия и невынашивания
  • профилактика ранней менопаузы

Сфера профессиональных интересов: сохранение здорового гормонального фона женщины, поддержка систем организма, связанных со сферой женского здоровья, продление молодости с помощью персонально выверенной гормональной терапии.
Запись встречи
Таймкоды
14:06 Привычки anti-age
15:20 Водный баланс
23:29 Правильное питание, интервальное питание, об овощах, маслах, фруктах, скрытом сахаре
39:14 Режим, о мелатонине и соматотропном гормоне, глубоких фазах сна, физической активности
51:17 Гипотиреоз, дефицит стероидных гормонов и инсулинорезистентность, профилактика инсулинорезистентности
59:57 Гормон красивых волос — прогестерон, железо, дефицит прогестерона, АМГ
1:06:25 Уровень гормонов в каждом возрасте, дефицит эстрогенов, стероидный профиль слюны, пролактин, ферритин
1:17:30 Мультифолликулярные яичники, ЗГТ в менопаузе
1:32:20 Полипы
1:38:42 Кандида, ХМС по Осипову, влияние сахаров
1:47:26 Антимюллеров гормон
2:00:20 Гликированный гемоглобин, внешние признаки инсулинорезистентности, ферритин, PH воды, мелатонин, магний
2:15:40 Пластик
2:20:47 Гомоцистеин, низкий уровень инсулина
Anti-age привычки
Полезные anti-age находки, упомянутые на встрече
Если вы заметили ошибку или нерабочую ссылку, напишите нам на info@life-plus.online, и мы обновим материал. В письме укажите, пожалуйста, заголовок страницы или ссылку на неё.
Made on
Tilda