Дефицит железа: симптомы, профилактика и лечение
Эксперт встречи: Елена Шведкина
Елена Шведкина — эндокринолог, диетолог-нутрициолог и врач превентивной медицины с более чем 10-летним стажем.

Специализации Елены:
  • Лечение всех видов эндокринных нарушений.
  • Восстановление женского гормонального фона без гормональной терапии.
  • Коррекция метаболических нарушений с помощью модификации образа жизни и питания.
Лекция
Таймкоды
01:24 Особенности интегративной медицины
04:30 Железо – жизненно важный микроэлемент
05:50 Функции железа
07:09 Содержание железа в организме
07:41 Как мы получаем основное количество железа
08:26 Суточные нормы потребления железа в разные периоды
09:01 Причины возникновения дефицита железа
12:43 Как проявляется дефицит железа
15:52 При каких симптомах нужно обращаться к врачу
16:34 Чем опасен дефицит железа
17:10 Стадии дефицита железа
17:25 Анемия
17:40 Железодефицит
17:53 Анализы для диагностики дефицита железа
18:43 Как правильно сдавать анализы
19:56 Как интерпретировать результаты анализов
21:01 Профилактика дефицита железа
22:50 Как правильно принимать препараты железа
24:17 Какие продукты добавить в рацион
24:30 Негемовое железо
25:15 Продукты питания богатые железом
28:34 Какие факторы учитываю при выборе препарата
29:11 БАДы для профилактики дефицита железа
30:15 Связан ли дефицит железа с появлением новообразований
33:30 Гемохроматоз
34:55 Употребление воды с высоким уровнем содержания железа
36:48 Взаимосвязь гемоглобина и ферритина
37:40 Как восстановить уровень ферритина
37:57 Парентеральное введение железа (капельница)
39:30 Прием пероральных препаратов железа
40:41 Как оценить эффективность после капельниц с железом
43:30 Что нужно начать делать при дефиците железа и общего белка
44:52 Высокий уровень ферритина при воспалениях в организме
47:44 Прием витамина D с витамином К
48:24 Прием КОК при синдроме Жильбера
50:33 Дозировка препарата железа
51:41 Диагностика причин дефицита железа
57:05 С какой регулярностью нужно проверять уровень железа
58:46 Восстановление после беременности
01:01:20 Заключение
Памятки
Кликните, чтобы увеличить
Made on
Tilda