Онлайн-встреча клуба Life Plus
Классный мозг и крепкие нервы в 40+
Как укрепить организм, чтобы остаться в здравом уме и твёрдой памяти
Почему после 40 психика начинает подводить, какие биохимические причины за этим стоят — и что сделать, чтобы вернуть душевные силы.
Знакомо?
«Я себя не узнаю»
40+ — время накопленного опыта. Хочется пожинать плоды и создавать новое. Но вдруг наступает момент, когда собственная психика начинает подводить.
Апатия
Ничего не хочется, даже то, что раньше радовало.
Потеря смыслов
Непонятно, чего хочешь и ради чего всё это.
Память и мышление
Забываете слова и дела, сложнее сосредоточиться.
Эмоциональные качели
Слёзы, раздражение и тревога на ровном месте.
Депрессия
Когда плохое настроение — уже не настроение, а состояние.
Всего один год часто отделяет женщину от потери себя.
Мы знаем множество историй, когда за год женщина погружалась в апатию и депрессию. Почему так происходит и как себя сохранить — разберём на эфире.
«Тётка в климаксе» — не мем, а беда
За насмешливым образом из интернета скрывается большая человеческая трагедия. Женщина остаётся со своим состоянием один на один.
Большинство пытаются справиться сами: заедают стресс сладким, «расслабляются» алкоголем или получают антидепрессанты, так и не выяснив биохимическую причину.
Главный вопрос эфира
Почему одна женщина в 40+ спокойна, а другая — на грани?
Спокойная, уверенная в себе, с ясной головой. Знает, чего хочет.
Плаксивая, потерянная, испуганная. Срывается на близких и не понимает почему.
Плохое эмоциональное состояние женщины 40–45+ чаще всего списывают на усталость и на то, как тяжело принимать перемены во внешности и уходящую молодость.
Но мало кто знает, что есть биохимические факторы, которые подрывают фундамент психики. И грамотное восстановление организма помогает сразу в двух направлениях:
«Мы даже как личность себя теряем при дефиците прегненолона»
19 ноября · 19:00 мск
На эфире разберём
От причин — к понятным действиям, которые можно начать уже на следующий день.
Откуда берётся клубок ментальных проблем в 40+
Как гормональные перемены, дефициты и стресс складываются в апатию, тревогу и «туман в голове».
Ошибки, которые усугубляют ситуацию
Сладкое, алкоголь, гиподинамия — почему привычные способы «снять стресс» делают только хуже.
Половые гормоны — сильнейшие регуляторы мозга
Как эстрогены, прогестерон и тестостерон влияют на настроение, память и мотивацию.
Биохимия ментальной силы
Кто крадёт сон
Новые правила отношения к себе в 40+
+ Ответы на вопросы участниц и разбор ваших ситуаций в прямом эфире
Хочу на эфир Ведущая эфира
Наталья Егорова
Главный врач клиники Life Plus. Терапевт, врач превентивной, интегративной и anti-age медицины.
Работает с хронической усталостью и астеническим синдромом, восполнением глубоких дефицитов, комплексным восстановлением в пери- и менопаузе. Подбирает персональную стратегию активного долголетия на основе развёрнутых биохимических анализов.
Эфир доступен подписчицам клуба Life Plus
Сразу после оплаты вы получаете доступ ко всем ресурсам клуба
Более 40 мини-курсов
Превентивные врачи пошагово учат влиять на здоровье и замедлять старение.
Недельные практикумы
Внедряем одну anti-age привычку за 7 дней.
Рецепты и гиды
Функциональное питание: еда, которая работает на ваши цели по здоровью.
Живые эфиры и новые курсы
Каждый месяц встречаемся с экспертами онлайн. Записи эфиров остаются в подписке.
Выберите свою подписку
- Эфир 19 ноября и его запись
- Более 40 курсов
- Практикумы по anti-age привычкам
- Более 80 рецептов
- Живой эфир каждый месяц
Автопродление каждый месяц. Отключение в личном кабинете.
Подписаться- Эфир 19 ноября и его запись
- Более 40 курсов
- Практикумы по anti-age привычкам
- Более 80 рецептов
- Живой эфир каждый месяц
Автопродление каждые 3 месяца. Отключение в личном кабинете.
Подписаться- Эфир 19 ноября и его запись
- Более 40 курсов
- Практикумы по anti-age привычкам
- Более 80 рецептов
- Живой эфир каждый месяц
Автопродление каждые 6 месяцев. Отключение в личном кабинете.
ПодписатьсяОт Риги до Алматы
Отзывы о клубе
Благодарна за видеолекции и полученные знания. Развеяны все мифы и предубеждения о гормональной терапии. Мне 44 года, впервые слышу информацию на эту тему в такой лёгкой подаче.
Два часа пользы. Дефициты, симптомы — наконец-то разложила для себя всё по полочкам. Впервые узнала информацию о прогормональном питании. Спасибо!
Третий раз смотрю видеолекцию, кладезь информации. Записалась к вам на консультацию, очень рада, что нашла вас!
10 лет назад наступила менопауза, и только в клубе я получила информацию, что мне делать и как быть с терапией.
Я узнала, какое оптимальное количество железа, фолиевой кислоты и белка должно быть в организме и какая норма антител щитовидной железы самая безопасная. Благодарю вас за лекцию!
Спасибо вам огромное! Ваши лекции стоят больше! Вы настоящие врачи, благодарю!
Почему клуб Life Plus действительно поможет
Свобода
Большая часть успеха в сохранении здоровья зависит от самого человека, а не от таблеток и процедур. В клубе вы учитесь грамотно поддерживать организм: питание, витамины, движение, сон, стресс-протекция, восполнение дефицитов.
Доступ к экспертам
Не во всех городах есть грамотные врачи, а информация в интернете противоречива. Эксперты клуба дают выверенные знания из ежедневной практики и международного опыта.
То, что не успеют рассказать на приёме
Даже на долгой консультации врач не успеет объяснить всё. Уроки клуба раскрывают пошаговые планы и нюансы изменения образа жизни.
19 ноября · 19:00 мск · онлайн
Вернуть себе ясную голову и спокойные нервы — можно
Присоединяйтесь к клубу Life Plus за 990 ₽ вместо 1 500 ₽ в месяц — и приходите на эфир с Натальей Егоровой.
Вступить в клубМатериалы клуба носят образовательный характер, не являются медицинской услугой и не заменяют очную консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.