Как заботиться о себе, чтобы избежать ранней менопаузы и тяжелого климакса
Эксперт
ОЛЬГА ЛИТВИНОВА
Гинеколог-эндокринолог.
Стаж работы более 20 лет.
Ключевые направления работы:
Сфера профессиональных интересов: максимальное сохранение здорового гормонального фона женщины, поддержка всех систем организма, связанных со сферой женского здоровья, продление молодости с помощью персонально выверенной гормональной терапии.
Ольга практикует подходы превентивной медицины и является интегративным врачом.
Гинеколог-эндокринолог.
Стаж работы более 20 лет.
Ключевые направления работы:
- предотвращение раннего климакса,
- подбор гормональной терапии,
- ведение беременности,
- anti-age терапия.
Сфера профессиональных интересов: максимальное сохранение здорового гормонального фона женщины, поддержка всех систем организма, связанных со сферой женского здоровья, продление молодости с помощью персонально выверенной гормональной терапии.
Ольга практикует подходы превентивной медицины и является интегративным врачом.
Вступите в клуб Life Plus
Уже сегодня вам станут доступны записи всех встреч клуба
Каждый месяц — новые встречи и практикум
- 10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой
- Как решать главные вопросы женского гормонального здоровья
- Очень женские дефициты: железо, омега-3, витамин D
- Наводим порядок в ЖКТ
- Выстраиваем anti-age питание
- Как не срываться на еду
- Как наладить сон
- Как микробиота замедляет старение и защищает организм
- Беседа про щитовидную железу
- Красивые ножки: как заботиться о них через биохимию
- И еще более 20 лекций по ключевым темам женского здоровья и дополнительные материалы к ним: эксплейнеры (основные тезисы), памятки, чек-листы, рецепты.
- Вопросы и ответы с врачами-экспертами клуба
- Образовательные встречи с врачами
- Практический интенсив для внедрения улучшений в образ жизни
Вы сможете пройти любой из уже прошедших практикумов клуба
- Проводим ревизию питания с помощью пищевого дневника
- Семь шагов к здоровому сну
- Семь шагов к стройности
- Развиваем независимость от сладостей и компульсивных перееданий
- Разоблачаем псевдополезные продукты
- Правильно используем масла в рационе
- Поддерживаем водный баланс
- Как пить кофе и заботиться о здоровье
Подробнее о клубе
495 ₽
за первый месяц
990 ₽
Вступите в клуб Life Plus
Уже сегодня вам станут доступны записи всех встреч клуба
Каждый месяц — новые встречи и практикум
- 10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой
- Как решать главные вопросы женского гормонального здоровья
- Очень женские дефициты: железо, омега-3, витамин D
- Наводим порядок в ЖКТ
- Выстраиваем anti-age питание
- Как не срываться на еду
- Как наладить сон
- Как микробиота замедляет старение и защищает организм
- Беседа про щитовидную железу
- Красивые ножки: как заботиться о них через биохимию
- И еще более 20 лекций по ключевым темам женского здоровья и дополнительные материалы к ним: эксплейнеры (основные тезисы), памятки, чек-листы, рецепты.
- Вопросы и ответы с врачами-экспертами клуба
- Образовательные встречи с врачами
- Практический интенсив для внедрения улучшений в образ жизни
Вы сможете пройти любой из уже прошедших практикумов клуба
- Проводим ревизию питания с помощью пищевого дневника
- Семь шагов к здоровому сну
- Семь шагов к стройности
- Развиваем независимость от сладостей и компульсивных перееданий
- Разоблачаем псевдополезные продукты
- Правильно используем масла в рационе
- Поддерживаем водный баланс
- Как пить кофе и заботиться о здоровье
Подробнее о клубе
$7
за первый месяц
$14
Запись лекции (фрагмент)
Дополнительные материалы
Памятки
Кликните на картинки, чтобы увеличить
Вступить в клуб Life Plus
990 495 руб
за первые 30 дней
за первые 30 дней
- Начиная со второго месяца: 990 руб в месяц.
- Продление ежемесячно, вы в любой момент можете остановить подписку.
Вступить в клуб Life Plus
$14 $7
за первые 30 дней
за первые 30 дней
- Начиная со второго месяца: $14 в месяц..
- Продление ежемесячно, вы в любой момент можете остановить подписку.
