ПОДРОБНЕЕ
Практикум 18-24 ноября
Разбираемся с мифами о кофе и корректируем кофейные привычки
Как пить кофе и заботиться об организме
О практикуме
Разбираемся с мифами о кофе и корректируем кофейные привычки
О кофе спорят до хрипоты: вызывает ли он зависимость, полезен ли для сердца, как влияет на нервную систему? И какие бы факты не выясняли учёные, мы продолжаем любить этот напиток.

Чтобы разобраться, где правда, а где — миф, терапевт и диетолог Александра Гендвилас подготовила для вас практикум.

  • За неделю разберём основные мифы о кофе,
  • Выясним, как часто и как много можно пить кофе,
  • Разберёмся, какие добавки к кофе хороши, а какие лучше исключить,
  • Попробуем альтернативы кофе.

В результате вы скорректируете кофейные привычки так, чтобы лучше заботиться о своём организме!
Правила практикума
  • 1
    Ежедневные задания

    Каждый день в чате практикума вы будете получать задание на день для коррекции кофейных привычек. На его выполнение будут сутки.
  • 2
    Вопросы от ведущего

    По ходу практикума ведущий будет задавать вам вопросы — не игнорируйте их.

    Дисциплина — ключ к результату!
  • 3
    Обмен опытом

    Общайтесь с другими участницами: делитесь опытом, наблюдениями, вопросами, сложностями и успехами — давайте поддержим друг друга 🙌
Эксперт практикума

АЛЕКСАНДРА ГЕНДВИЛАС

Врач-терапевт, диетолог.
Стаж работы более 8 лет.

Ключевые направления работы:
  • подбор нутритивной поддержки, коррекция дефицитов,
  • нормализация микрофлоры
  • разработка индивидуального питания по любой патологии,
  • аутоиммунные заболевания, аллергия, кожные заболевания,
  • коррекция митохондриальной дисфункции,
  • разработка долгосрочных программ долголетия и ментального здоровья.

Александра практикует подходы превентивной медицины и является интегративным врачом.
Чтобы принять участие в практикуме, вступите в клуб Life Plus
Клуб женского здоровья Life Plus поможет стать неуязвимой для возраста, внедряя в жизнь рекомендации от опытных врачей превентивной медицины
Вступить в клуб
Узнать больше о клубе
Что вы получаете с клубной подпиской
Узнавайте, как сохранять здоровье и красоту, внедряйте улучшения в образ жизни в кругу единомышленниц и экспертов.
  • Встречи с экспертами клуба по главным женским темам
    Получайте актуальные знания от первоклассных специалистов — о гормональном здоровье, сохранении молодости и красоты, anti-age питании, внедрении здоровых привычек.
  • Библиотека знаний: записи встреч, памятки, чек-листы и рецепты
    Быстро находите ответы на волнующие вас вопросы, смотрите записи встреч, которые не удалось посетить. В библиотеке уже более 30 материалов — записей встреч, памяток, чек-листов и рецептов.
  • Практикум каждый месяц
    Внедряйте улучшения в образ жизни под присмотром эксперта-врача. Каждый месяц мы посвящаем неделю развитию одной полезной привычки.
  • Клубные скидки
    Получите скидку 10% на услуги клиники Life Plus, а также специальные предложения от партнёров.
  • Розыгрыши призов
    Получайте приятные подарки — консультации врачей, обследования, редкие анализы — за активность на встречах и в чате клуба.
  • Практичные рекомендации в Телеграм-канале
    Получайте регулярные рекомендации от экспертов клуба, а также анонсы встреч в закрытом телеграм-канале.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ И УЧАСТВОВАТЬ
Подробнее о преимуществах для участниц клуба
1. Тематические встречи по главным женским темам
Получайте актуальные anti-age знания и рекомендации от докторов-экспертов различных специализаций.
До встречи
Собираем вопросы участниц по теме встречи.

Во время встречи
Врач понятным языком рассказывает об особенностях работы организма, фокусируется на практических рекомендациях, а после этого отвечает на вопросы участниц.

После встречи
Публикуем запись и дополнительные материалы: рецепты, памятки, чек-листы и ссылки, упомянутые на встрече.
Отзывы участниц о встречах
2. Практикумы
Внедряйте улучшения в образ жизни под присмотром эксперта-врача. Каждый месяц мы посвящаем неделю развитию одной полезной привычки.
Практикум — это возможность за 7 дней в игровом формате внедрить правила здорового образа жизни и получить реальный результат.

У каждого практикума — один фокус: наблюдение за питанием, нормализация сна, развитие привычек для поддержания стройности и так далее.

Каждый день практикума мы даём рекомендацию и простое задание от эксперта.

В течение практикума участницы обмениваются опытом, получают ответы на свои вопросы от экспертов и достигают результата.
Что мы делаем во время практикума
Кликните на картинку, чтобы увеличить
3. Библиотека знаний
Быстро находите ответы на волнующие вас вопросы, смотрите записи встреч, которые не удалось посетить, ведите самонаблюдение с помощью чек-листов, готовьте вкусные и полезные блюда по клубным рецептам.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ И УЧАСТВОВАТЬ
Программа клуба на месяц
В ноябре разбираемся с ВПЧ, пользой анализа ДНК и учимся пить кофе с заботой об организме.
Вступить в клуб и участвовать в практикуме и встрече
Участвуйте в практикуме «Поддерживаем водный баланс в организме: новые способы легко внедрить привычку», используйте клубные преимущества, а через месяц решите: остаться в клубе или покинуть его
С клубной подпиской
Без клубной подписки

Закрытый канал в мессенджере «Телеграм» для информирования участниц клуба о событиях

2 клубные встречи (вебинара) с врачами Life Plus

800 руб. х 2 = 1 600 руб.

Практикумы для внедрения anti-age перемен

2 500 руб.

Библиотека знаний: записи всех клубных встреч, памятки, чек-листы и рецепты

600 руб. за запись

Возможность задать вопрос врачу

5 000 руб. за консультацию

Клубные скидки: специальные условия на услуги клиники, лабораторные анализы и др.

Стоимость
от 790 руб. в месяц
Как это работает (?)
9 700 руб.

Вступить в клуб
Клубная подписка
от 790 руб. в месяц

Ценность: 9 700 руб. (Что это значит?)
  • Закрытый канал в мессенджере «Телеграм» для информирования участниц клуба о событиях
  • 2 клубные встречи (вебинара) с врачами Life Plus
  • Практикумы для внедрения anti-age перемен
  • Библиотека знаний (записи всех встреч клуба и дополнительные материалы: памятки, чек-листы и рецепты)
  • Возможность задать вопрос врачу
  • Клубные скидки: специальные условия на услуги клиники, лабораторные анализы и др.
  • Сумма подписки списывается автоматически каждый месяц. Вы в любой момент сможете остановить подписку.
  • Как это работает (?)
Вступить в клуб
Выберите абонемент
1 месяц
990 руб в месяц
  • К оплате: 990 руб
  • Продление ежемесячно, вы в любой момент можете остановить подписку
Выбрать
3 месяца
(скидка 10%)
890 руб в месяц
  • К оплате: 2670 руб
  • Продление раз в 3 месяца, вы в любой момент можете остановить подписку
Выбрать
6 месяцев
(скидка 20%)
790 руб в месяц
  • К оплате 4640 руб
  • Продление раз в 6 месяцев, вы в любой момент можете остановить подписку
Выбрать
Контакты
Если у вас есть вопросы, напишите нам в этой форме. Мы свяжемся с вами по электронной почте.
info@life-plus.online

О клинике Life Plus

Life Plus — клиника персонализированной медицины. Мы принимаем во внимание биохимические, физиологические и генетические особенности каждого пациента, подбирая оптимальную именно для него программу терапии.

Направления работы клиники:

1. Избавление от хронической усталости,
2. Нормализация веса,
3. Укрепление иммунитета,
4. Усиление стрессоустойчивости,
5. Лечение аутоимунных заболеваний,
6. Профилактическая диагностика здоровья,
7. Разработка anti-age стратегий.

Мы практикуем подход доказательной медицины, ориентируемся на лучшие международные протоколы и придерживаемся принципа интегративной медицины. Это значит, что каждый врач клиники Life Plus обладает рядом специализаций, позволяющих оценить работу организма как целостной системы.
Оплатить участие в клубе
Total: 
Оплата за участие в клубе Life Plus будет списываться регулярно — раз в один или несколько месяцев в зависимости от выбранного абонемента. Вы в любой момент сможете остановить подписку.
Ваше имя
Ваша эл. почта
Ваш телефон
Введите промокод, если он у вас есть
Error get alias
Как работает подписка
  • Клуб работает на основе платной подписки. Стоимость участия в клубе составляет от 790 рублей в месяц (в зависимости от длительности абонемента).
  • Продление ежемесячной подписки происходит автоматически каждый месяц в ту же дату, в которую был совершён первый платёж. Например, если вы стали участницей клуба 15 января, следующее списание произойдёт 15 февраля.
  • Накануне очередного списания вы получите напоминание о нём по почте.
  • Вы можете остановить подписку в любой момент на странице my.cloudpayments.ru.
Сколько стоят преимущества клуба?
Мы посчитали, сколько стоят преимущества, доступные участницам, если платить за них по отдельности.
  • Два вебинара в месяц: 800 р. х 2 = 1 600 руб.
  • Практикум для внедрения изменений каждый месяц: 2 500 руб.
  • Библиотека знаний: 600 р. за каждую запись
  • Возможность задать вопросы врачу (в формате личной консультации): 5 000 руб.

Итого: 9 700 руб.

Запись видеолекции «Женское здоровье: как сохранять гормоны и оставаться молодой»
Видеолекция для женщин от 35 лет, желающих предотвратить преждевременный климакс, оставаться активными во время менопаузы и замедлить процессы старения.

Комплект, к которому вы получите доступ:
  • лекция;
  • список продуктов;
  • список анализов для обследования;
  • чек-лист прогормональных привычек.
Made on
Tilda