видеозапись и памятки
КРАСИВЫЕ НОЖКИ:
КАК ЗАБОТИТЬСЯ О НИХ
ЧЕРЕЗ БИОХИМИЮ
Полезного просмотра!
Клуб Life Plus
видеозапись и памятки
КРАСИВЫЕ НОЖКИ: КАК ЗАБОТИТЬСЯ О НИХ
ЧЕРЕЗ БИОХИМИЮ
Полезного просмотра!
Клуб Life Plus
Запись встречи
Таймкоды (кликните, чтобы показать)
08:00 Главные враги красивых ног
08:30 Саркопения, её признаки и стадии
12:22 Факторы, ускоряющие развитие саркопении
17:50 Биохимические маркеры, влияющие на мышечную ткань
20:25 Тест на саркопению
21:08 Биоимпенданс, денситометрия, биоимпедансный анализ
23:38 Ошибки, усиливающие саркопению
24:41 Профилактика саркопении
27:18 Пусковой механизм целлюлита
35:23 Факторы, влияющие на усиление целлюлита
38:29 Нарушение синтеза половых гормонов
41:46 Застой лимфы
47:02 Биохимические маркеры целлюлита
55:59 Профилактика целлюлита
56:05 Водный баланс
56:40 Восстановление циркуляции лимфы
02:04 Первый этап: отток лимфы
01:08:54 Второй этап: расщепление жировой ткани
01:11:22 Третий этап: обертывания
01:14:10 Варикозное расширение вен, его стадии и причины
01:17:40 Дисплазия соединительной ткани
01:21:31 Биохимические маркеры варикоза, диагностика
01:23:30 Ошибки, усиливающие варикоз
01:24:59 Профилактика варикоза
01:30:24 Случай из практики
01:32:00 Системный подход
01:33:23 Результаты пациентки через 2 месяца
Запись сессии вопросов и ответов
Таймкоды (кликните, чтобы показать)
00:24 Причины ватных, тяжёлых ног
02:10 Как помочь себе при ватных, тяжёлых ногах
04:08 При венозной недостаточности «крутит» ноги
05:14 Ноги — осевые нагрузки
06:36 Зелёный чай
06:55 Мочевая кислота
08:02 Симптомы, на которые следует обратить внимание
11:27 Обувь не своего размера
13:47 Денситометрия
15:28 Как лежать на аппликаторе Кузнецова
21:25 Биоимпендансный анализ состава тела
22:30 Как выбирать компрессионное белье
28:10 Гимнастика Микулина
32:06 Как поднять низкое железо
36:04 Влияние кандидоза на уровень железа в организме
37:32 Заключение
Узнайте больше о ключевых аспектах женского здоровья
10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой
Запись встречи

Наталья Егорова об эффективных, простых и доступных способах защиты от старения и о том, как к ним грамотно подходить
Как решать главные вопросы женского гормонального здоровья
Запись встречи

Гинеколог-эндокринолог Ольга Литвинова объясняет, как правильно заботиться о своём гормональном здоровье
Очень женские дефициты: железо, омега-3, витамин D
Запись встречи, памятки и ссылки

Гинеколог-эндокринолог Екатерина Багашул о появлении и восполнении дефицитов, которые у большинства женщин тянутся долгие годы ещё с первых родов
Дополнительные материалы
Кликните на изображение, чтобы увеличить
Вебинар — часть школы-клуба женского здоровья Life Plus
Узнавайте, как сохранять здоровье и красоту, внедряйте улучшения в образ жизни в кругу единомышленниц и экспертов.
Вступите в школу-клуб Life Plus со скидкой 50%
Уже сегодня вам станут доступны записи всех встреч клуба
Каждый месяц — новые встречи и практикум
  • 10 вопросов, в которых должна разбираться женщина, чтобы оставаться молодой
  • Как решать главные вопросы женского гормонального здоровья
  • Очень женские дефициты: железо, омега-3, витамин D
  • Наводим порядок в ЖКТ
  • Выстраиваем anti-age питание
  • Как не срываться на еду
  • Как наладить сон
  • Как микробиота замедляет старение и защищает организм
  • Беседа про щитовидную железу
  • Красивые ножки: как заботиться о них через биохимию

И еще более 10 лекций по ключевым темам женского здоровья и дополнительные материалы к ним: эксплейнеры (резюме), памятки, чек-листы, рецепты.
  • Вопросы и ответы с врачами-экспертами клуба
  • 2 образовательные встречи с врачами
  • Практический интенсив для внедрения улучшений в образ жизни
Вы сможете пройти любой из уже прошедших практикумов клуба
  • Проводим ревизию питания с помощью пищевого дневника
  • Семь шагов к здоровому сну
  • Семь шагов к стройности
  • Развиваем независимость от сладостей и компульсивных перееданий
  • Разоблачаем псевдополезные продукты
  • Правильно используем масла в рационе
  • Поддерживаем водный баланс
  • Как пить кофе и заботиться о здоровье
⌛️1 ДЕНЬ
990 ₽
за первый месяц
495 ₽
Вступить в клуб
С клубной подпиской
Без клубной подписки

Закрытый канал в мессенджере «Телеграм» с рекомендациями и анонсами

2 клубные встречи с врачами Life Plus в месяц

800 руб. х 2 = 1 600 руб.

Практикумы для внедрения улучшений в образ жизни

2 500 руб.

Библиотека знаний: записи всех клубных встреч, памятки, чек-листы и рецепты

600 руб. за запись

Возможность задать вопрос врачу

5 000 руб. за консультацию

Клубные скидки: специальные условия на услуги клиники, лабораторные анализы и др.

Стоимость
990 495 руб. в месяц
Как это работает (?)
9 700 руб.

Клубная подписка
990 495 руб. в месяц

Ценность: 9 700 руб. (Что это значит?)
  • Закрытый канал в мессенджере «Телеграм» с рекомендациями и анонсами
  • 2 клубные встречи с врачами Life Plus в месяц
  • Практикумы для внедрения улучшений в образ жизни
  • Библиотека знаний (записи всех встреч клуба и дополнительные материалы: памятки, чек-листы и рецепты)
  • Возможность задать вопрос врачу
  • Клубные скидки: специальные условия на услуги клиники, лабораторные анализы и др.
  • Сумма подписки списывается автоматически каждый месяц. Вы в любой момент сможете остановить подписку.
  • Как это работает (?)
Вступить в клуб
Оплатить участие в клубе
Total: 
Оплата за участие в клубе Life Plus будет списываться регулярно — раз в один или несколько месяцев в зависимости от выбранного абонемента. Вы в любой момент сможете остановить подписку.
Введите промокод, если он у вас есть
Как работает подписка
  • Клуб работает на основе платной подписки. Стоимость участия в клубе составляет 990 рублей в месяц.
  • По условиям акции оплата за первый месяц составит 495 рублей, далее сумма подписки составит 990 рублей в месяц
  • Продление ежемесячной подписки происходит автоматически каждый месяц в ту же дату, в которую был совершён первый платёж. Например, если вы стали участницей клуба 15 января, следующее списание произойдёт 15 февраля.
  • Накануне очередного списания вы получите напоминание о нём по почте.
  • Вы можете остановить подписку в любой момент на странице my.cloudpayments.ru.

О клинике Life Plus

Life Plus — клиника персонализированной медицины. Мы принимаем во внимание биохимические, физиологические и генетические особенности каждого пациента, подбирая оптимальную именно для него программу терапии.

Направления работы клиники:

1. Избавление от хронической усталости,
2. Нормализация веса,
3. Укрепление иммунитета,
4. Усиление стрессоустойчивости,
5. Лечение аутоимунных заболеваний,
6. Профилактическая диагностика здоровья,
7. Разработка anti-age стратегий.

Мы практикуем подход доказательной медицины, ориентируемся на лучшие международные протоколы и придерживаемся принципа интегративной медицины. Это значит, что каждый врач клиники Life Plus обладает рядом специализаций, позволяющих оценить работу организма как целостной системы.
Made on
Tilda